갑자기 어지러울때 증상 원인

사람이 살면서 한번씩은 겪어보는 어지럼증은 사실 여러가지 원인이 있습니다.정상적인 상황에 서도 높은 곳에 올라간다거나 놀이기구를 타고 난후에 누구나 느끼는게 어지럼증이죠 하지만 병적인 원인으로 갑자기 어지러울때는 주의가 필요합니다
화창한 봄 날씨가 이어지면서 운동을 시작하는 분들이 늘고 있습니다. 얼마 전 저희 맑은수를 찾아주셨던 환자분도 건강을 위해 운동을 시작하셨는데 운동 시작 후 갑자기 어지러울 때가 많아졌고 두통도 20~30분가량 지속되었다고 말씀하셨습니다. 심할 때는 앞이 잘 보이지 않을 때도 있었다고 하시는데요 왜 이런 증상이 나타난 걸까요?

 

환자분의 증상을 면밀하게 파악하기 위해 정밀 혈액검사와 MRI 검사를 시행하였더니 뇌졸중의 한 종류인 "뇌경색"이 진행되고 있는 것을 발견할 수 있었습니다. 심한 상태는 아니었지만 만약 그대로 방치했다면 뇌혈관이 터지거나 혈액이 제대로 공급되지 않아 심각한 후유증이 발생할 수도 있었던 상황이었습니다.

 

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다행히 환자분은 뇌경색 증상을 조기에 발견하고 약물치료를 받고 계서 증상이 점점 호전되고 있으며 어지러움, 두통 증상도 다소 줄어들었다고 합니다.
최근 일교차가 10~15도 이상 벌어지고 있습니다. 또 간간이 오는 꽃샘추위 때문에 완연한 봄이라고 느끼기엔 추울 때가 많은데요 이 같은 날씨 변화가 뇌혈관 질환 발생률을 높일 수 있습니다. 실제로 통계청의 인구동향 자료에 따르면 우리 국민 사망률이 제일 높았던 시기는 12월 그다 음은 3월 순이었는데 사망자 비율은 거의 차이가 나지 않았습니다. 거기에 지난해 단일 질환 중 가장 많은 사망자를 양산했던 질환이 바로 뇌혈관 질환인 것으로 나타났습니다. 

 

외부 기온이 갑자기 떨어지면 체온이 떨어지는 걸 막기 위해 혈압이 높아지는 경향을 보이는데 이때 혈관이 막혀 있거나 좁아져 있는 상태라면 갑작스러운 혈류 증가를 혈관이 감당하지 못해 터지거나 손상될 수 있습니다.
뇌혈관이 손상되면 산소나 혈액의 공급이 원활하지 않아 뇌 손상을 입을 수 있습니다. 뇌는 일부만 손상돼도 운동기능 마비, 감각마비, 언어 마비 등 다양한 기능성이 소실될 위험에 처하게 됩니다. 더불어 장기간 치료를 요하게 되며 치매, 운동기능 소실 등의 후유증이 생길 위험이 큽니다.
질병에 의한 어지러움은 움직이지 않고 가만히 있어도 주변이 빙빙 도는 느낌이 드는 특징이 있습니다. 특히 뇌졸중이 생긴 환자는 갑자기 어지럼증을 느끼는 경우가 많습니다.
(만약 몇 주, 몇 달간 어지럼증 증세가 서서히 나타나고 있다면 뇌졸중에 의한 어지럼증이 아닐 가능성이 높습니다.)
어지럼증 증세와 함께 한쪽 팔다리에 힘이 빠지고, 물체가 두개로 보이거나 흐릿하게 보이고, 말이 어눌해지고, 걷기가 불편하며, 술 취한 것처럼 몸이 내 맘대로 되지 않을 경우 뇌졸중일 확률이 큽니다.

 

▶ 젊은 층에서 뇌졸중이 늘어나는 이유
뇌졸중은 과거 대표적인 노인성 질병으로 꼽혔지만 최근에는 45세 이하에서도 뇌졸중 환자가 크게 늘고 있습니다. 바로 스트레스, 잘못된 식습관, 운동부족, 피로 누적등으로 인해 혈관벽이 약해져 있거나 뇌졸중 원인 질환인 비만이나 고혈압을 가진 사람들이 늘어나고 있기 때문입니다.
뇌졸중 저널에 실린 연구 결과에 따르면 50세 이전에 뇌졸중이 발병한 사람의 3분의 1이 10년 동안 스스로의 힘으로 살아가지 못했다고 발표했듯이 젊은층에서 발생한 뇌졸중의 피해는 매우 큰 것으로 나타납니다.
갑자기 어지러울때 나타나는 증상 중 오늘 알아볼 질병관계는 바로 이석증입니다.이석증이란 귀 속의평형을 담당하는 세반고리내 이석이 떨어져 발생하는질병으로 심한 어지럼증을 동반하는 질병입니다

 

주로 앉아있거나 누워있다가 일어날때 심한 어지럼증을 느끼게 되며 구토와 두통 등을 유발하며 심한 경우 일상생활이 불가능할 정도의 현기증이 발생하게 됩니다.
그리고 이석증이 있는데 이석증이 발생하는 이석의 이탈은 특별한 원인을 찾을수는 없지만 심한 스트레스와 물리적인 충격으로
나타날수 있고 면역력의 저하가 가장 중요한 요소로 밝혀져 있습니다

 

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오랜 시간 앉아 있다 일어나거나 누워있다 갑자기 일어나면 순간적으로 어지러움을 느낄 수 있습니다.
물론 일시적이라면 큰 문제야 없겠지만이러한 증상이 지속적으로 생긴다면병원에 내원해 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

갑자기 머리가 어지러울때 ‘개선할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
간혹 일상생활을 하다가 심하게 어지러울 때가 있습니다.
이런 경우 원인은 여러가지가 있을텐데요. 어지러운 증상이 자꾸 반복되면 정밀검사를 요하겠지만 이번 포스트에서는 먼저 갑자기 어지러울때 임시처방법과 그 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.
갑자기 어지러울때 원인은?
1. 빈혈 의심하기
 빈혈은 일반적으로 남성들 보다는 여성들에게 자주 나타는 질환입니다. 체내의 적혈구가 몸에 필요한 산소를 제대로 운반하지 못하면
산소가 부족해지면서 이와 같이어지러움증을 느낄 수가 있습니다.

 

2. 스트레스 해소하기
스트레스는 모든 질환의 시작되는 원이라고 부를 만큼 건강에 안 좋습니다.
평소 스트레스를 많이 받는다면어지러움을 많이 느낄 수가 있습니다.
따라서 스트레스 해소를 위하여 충분한 휴식과 수면을 취하며자신만의 취미 생활을 통해서 쌓인
스트레스를 해소하길 바랍니다.

 

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이를 예방하기 위해서는 수분 공급과 비타민과 영양소가 풍부한 채소나 과일을 즐겨 섭취하면 도움이 됩니다

 

3. 탈수증
요즘처럼 날씨가 아주 더울 때는 탈수증에 걸리는 사람들이 많다고 합니다. 탈수증이 오게되면 가만히 서있어도 어지러워서 비틀거리고 넘어질 수 있다고 하는데요.
자신의 몸이 열이 많이나고 땀이 많이 나는 체질이라면 탈수증의 위험이 더욱 심하다고 합니다. 평소에는 어지러움 때문에 불편하지 않았는데 여름만 되면 어지러움증이 자주 나타나시는 분들은 탈수증을 의심해볼 수 있습니다

4. 저혈압
혈압이란 혈액이 혈관을 따라 이동하면서 벽에 가하는 압력을 말하는데요. 흔히 고혈압 때문에 많은 문제가 되지만, 저혈압도 우리 몸에서 여러 문제를 일으킵니다.
특히 체위성 저혈압이라는 질환이 있는데요. 이는 앉아있다가 갑자기 일어설 경우 갑자기 어지러움을 느끼는 증상이 나타납니다. 이는 갑자기 일어나게 되면 혈액이 뇌로 제대로 공급되지 않기 때문에 갑자기 어지러운 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
5. 뇌졸중
어지러움증을 자주 느끼는 분들은 뇌졸중의 전조증상일 수 있습니다. 뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 좁아져 혈액의 흐름이 원활하지 못하게 되는 질환인데요.
어지러운 증상이 자주 느껴지거나, 동시에 머리가 아픈 증상 등이 느껴질 경우 뇌졸중이 원인일 수 있습니다. 만약 원인이 뇌졸중인 경우에는 빨리 치료하지 않으면 심한 문제를 일으킬 수 있으니 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

갑자기 어지러울때 임시처방법
1. 충분한 휴식
어지럼증은 위 원인외에도 다양한 원인이 있다고 합니다. 그런데 심각한 질환이 아닌 경우에는 숙면을 취하고 충분히 쉬게되면 증세가 사라진다고 하는데요.
갑자기 어지러움이 느껴진다면 무리해서 몸을 움직이지 말고 그늘에 앉아서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
2. 물 마시기
특히 탈수증일 경우에 물을 마시는 것이 중요한데요. 요즘 같은 더운 시기에 땀도 많이 나고 어지러움을 잘 느낀다면 탈수증이 생기지 않도록 물을 충분히 마셔주는 것이 좋습니다.
3. 스트레스 해소
어지러움이 생기는 원인 중에 심리적인 원인에 의한 경우도 있다고 하는데요. 스트레스를 많이 받을 때는 모든 걸 잠시라도 내려놓고 스트레스를 해소하는 데 집중하는 것이 좋겠습니다.
아울러 평소 고혈압, 심혈관질환 병력, 당뇨, 흡연, 비만, 높은 스트레스, 폐경 후 호르몬 치료 등을 받는 뇌졸중 발병 고위험군일 경우에는 각별한 건강 관리와 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.뇌졸중은 가족력과 나이도 유발 요인에 큰 영향을 미치기 때문에 자신이 고위험군에 속한다면 반드시 매년 뇌혈관 정기검사를 받아야 합니다.
뇌졸중은 빠른 응급처치가 치료 결과와 직결됩니다. 만약 환자가 갑자기 쓰러져 의식을 읽거나 하면 몸을 흔들거나 깨우려고 하지 말고 즉시 119에 신고해 30분 안에 치료를 받을 수 있도록 해야 합니다.