새끼발톱 갈라짐 갈라져 두개?

새끼발톱 갈라짐에 대해 알려드릴께요 손톱의 경우에는 깔끔하게 잘 자라는데요. 발톱의 경우에 문제가 생기는 경우가 많습니다. 특히 새끼발톱 두개가 되는 이유는 무엇인지 알려드릴께요

 

1. 무좀
무좀이 발가락 사이에 생기는 것이라고 많이들 알고계십니다. 발가락 사이뿐만 아니라 발톱에도 생길 수 있다고 합니다.  무좀이란 곰팡이류의 세균에 감염되어 나타나는 질환입니다.
대부분 발가락 사이에서 나타나는데요. 손톱이나 발톱, 머리카락에까지도 감염이 되는 질환이라고 합니다. 무좀이 생기는 이유는 발에 이런 균을 가진 사람과 피부 접촉을 통해 생기는데요. 직접적인 접촉이 아니더라도 수영장이나 목욕탕, 같이 쓰는 신발 등에 의해 전염이 되기도 한다고 합니다.

 

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무좀으로 인해 새끼발톱 갈라짐이 나타나면 균을 없애는 항진균제를 꾸준히 발라주세요 물론 치료를 한다고 하여도 재발이나 재감염이 쉽습니다.관리가 더  중요하다고 하네요.

2. 영양부족
손톱이나 발톱 건강을 지키기 위해 로 올바른 식습관도 종요합니다.우리가 먹는 음식은 몸에 많은 영향을 끼치는 것은 알지만, 손톱이나 발톱까지 영향을 미치는 것은 생각하지 못하는 경우가 많은데요.

 

 

 

어떠한 음식을 먹느냐에 따라 손발톱 건강 다릅니다.발톱이 자주 갈라지거나, 아예 새끼발톱 두개가 된 경우에는 이미 잘못된 식습관을 통해 영양소가 불균형을 이루고 있을 수 있습니다. 인스턴트 등의 음식을 끊고 건강한 식습관으로 바꾸는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

3. 신발
여성분들은 하이힐을 신는 경우가 많습니다. 굳이 하이힐이 아니더라도 굽이 있는 구두를 신는 경우가 많습니다. 이러한 구두를 신다보면 체중이 발바닥에 고르게 퍼지지 않고, 발가락부분에만 집중적으로 체중이 실리죠 
그러면 모든 발가락에 악영향을 끼칩니다. 만약 어렸을 때부터 하이힐을 신거나 폭이 본인의 발보다 좁은 구두를 신는다면 발에 변형이 올 수도 있습니다. 약한 새끼발가락이 영향을 제일 많이 받습니다.

 

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하이일뿐만 아니라 운동화도 마찬가지입니다.키가 커보이려 깔창을 끼워 신는다거나, 본인의 발에 꽉끼는 신발을 신을 경우 새끼발가락에 부담을 주어 발톱이 갈라집니다.지속적인 압박은 발가락이 아예 갈라지게 되는 현상을 초래하기도 합니다.우선 본인이 신는 신발이 편안 신발인지 확인해보세요 식사도 규칙적으로 건강한 식단으로 바꾸는 것이 좋습니다.

 

 

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