담적병 증상 원인 및 치료방법

담적병 증상입니다. 담적병에 걸렸을 때는 어떤 증상들이 나타나는지 알아볼께요 담적병의 원인은 무엇이며 치료방법은 어떻게 되는지도 안내합니다.
담적병은 한의학에서 사용하는 용어입니다.흔히 근육이 딱딱해지거나, 뭉쳐서 뻐근한 경우 등에 담이 걸렸다라는 말을 사용합니다. 한의학에서 담이란 신체의 기혈이 제대로 흐르지 못해 일정 부분에 뭉쳐 탁하게 된 상태를 말합니다..
옛날에 동의보감에 따르면 담적이란 몸의 가운데에 위치한 것이라고 표현하고 있는데요. 요즘에 담적병이라고하면 흔히 위장벽이 단단해지는 것을 말합니다.

어떤 증상?
담적병 증상으로는 여러가지가 한꺼번에 나타나는 경우가 많은데요. 가장 흔하게 나타나는 증상으로는 소화불량이 있습니다. 음식을 먹어도 소화가 되지 않으며, 자꾸 트림이 나오고 방귀가 나오는 증상이 나타납니다.
또한 만성피로나 두통, 변비, 설사, 복통, 더부룩함, 어깨결림, 안구건조증, 생리불순 등 다양한 증상이 나타난다고 합니다. 간혹 담적병에 걸렸는데 과민성대장증후군이라고 진단을 내리는 경우가 있는데요. 제대로 진단을 내리지 않을 경우 치료가 어려우니 증상을 잘 파악해 정확한 진단을 내리는 것이 중요합니다.

원인?
현대인들의 담적병 원인으로는 가장 흔한 것이 잘못된 식습관입니다. 이 잘못된 식습관에는 소화가 잘 안 되는 인스턴트나 밀가루 등의 음식을 자주 섭취하는 것이 있고, 식사 속도가 아주 빠른 것을 의미하는 경우가 있습니다.
모두 담적병을 발생하게 하는 원인이 됩니다. 담적병 환자를 살펴보면 약 90%가 식사를 빨리 하는 것으로 나타납니다.

의학적 치료에 앞서 담적병을 치료하기 위해서는 원인을 제거해줘야 합니다. 가장 먼저 빠르게 식사하는 잘못된 식습관을 고쳐줘야 합니다. 식사시에는 핸드폰이나 텔레비전 시청 등을 같이 하지말고, 식사시에는 식사에만 집중해야 합니다.
물론 빨리 먹어야 하는 경우도 있기 마련인데요. 이럴 때는 양을 적게 먹고 식사 속도를 늦추는 것이 좋습니다. 배가 고플 경우 조금씩 여러번 나눠 먹는 것이 소화에도 도움이 됩니다. 빨리 먹는 습관 외에도 폭식을 하거나 인스턴트 등의 음식을 먹는 습관을 고쳐주셔야 합니다.