두피 각질 없애는법 딱지 생기는 이유

두피 각질 없애는법에 대해 안내합니다.두피 딱지 생기는 이유는 많습니다. 건조함, 상처, 영양소 결핍 등의 원인이 있는데요. 두피를 덮고 있는 세포들이 노화때문에 탈피하기 때문입니다.
이 세포들은 재생과 탈피를 반복하며 두피 건강을 유지합니다. 피부가 건조하거나, 대기가 건조할 경우 과도하게 많이 떨어지는 경우가 있습니다. 상처가 생겨도 생기고, 영양소 결핍이나 노화로 딱지가 많이 생기는 경우가 있습니다.

 

 

1. 올바른 샴푸사용
두피에 맞는 샴푸를 사용하세요  시중에 판매중인 샴푸를 살펴보시면 샴푸마다 효과가 다릅니다.
두피가 건조한 분들은 건조에 좋은 샴푸를 써야하고, 두피에 기름이 많으신 분들은 지성용 샴푸를 사용해야 합니다.

샴푸 후 물로 깨끗하게 헹궈주세요 물기없이 말리는 것 또한 올바른 샴푸 사용이 됩니다. 그래야 두피 각질을 없애거나 줄일 수 있습니다.

 

 

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2. 영양소 보충
우리는 음식을 먹으며 영양분을 섭취하게 되는데요.영양소를 골고루 먹어야 합니다.
피해야 하는 음식으로는 짜고 매운 음식, 육류, 버터처럼 콜레스테롤이 많은 음식입니다.  좋은 음식으로는 과일, 채소, 콩류나 곡류 등이 있습니다

 

3. 손대지 않기
손에는 세균이 많습니다.지저분한 손으로 자주 머리를 긁게되면 손에 있는 세균이 두피로 옮겨가게 됩니다. 세균이 두피로 옮겨가면 문제가 생깁니다. 염증도 생기고 심하면 탈모 증상이 나타나기도 합니다.

 

4. 습도 유지하기
가을이나 겨울에 대기가 아주 건조합니다. 두피가 건조해집니다. 실내에서는  가습기로 습도를 적당하게 맞춰주는 것이

좋습니다.두피 각질 없애는법을 안내했는데요  매일 저녁에 본인의 두피에 맞는 샴푸로 사용하고 잘 행구어 준다면 좋습니다.

 

 

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