겨드랑이 냄새 제거방법 원인

겨드랑이 냄새 제거방법에 대해 안내합니다. 겨드랑이 냄새 원인부터 알아볼께요 먼저  몸에서 땀이 나는 이유는 몸의 열을 식히기 위해서인데요. 겨드랑이에서 땀이 나는것도 같습니다. 겨드랑이는 살끼리 마찰이 심해서  다른 곳보다 땀이 더 많이 납니다.

 

 

 

겨드랑이에는 땀샘이 있습니다. 땀과 함께 지방, 철분, 암모니아 등이 함께 분비됩니다. 냄새가 나는 이유는 이 분비물들이 피부 표면의 균과 만나게되면 냄새가 납니다.

 

 

겨드랑이 냄새 제거방법
1. 제모
여름에는 여성분들이 겨드랑이 제모를 만이 하는데요  겨드랑이털을 제모하면 바람이 훨씬 잘 통하고 습하지 않아서 세균이 안생깁니다.

 

 

겨드랑이털을 제모안하면 더 남새가 날수 있습니다. 단, 겨드랑이털을 제모할 경우 단점이 있는데요. 마찰이 더 심해져 땀으로 옷이 젖는 경우가 많아질 수 있습니다.

 

 

2. 음식 바꾸기
몸에서 나는 냄새의 경우 먹는 음식에 따라 달라집니다.몸에서 냄새를 많이 나는  음식은 고기, 유제품, 고추, 양파, 부추, 소금이나 당이 많이 함유된 음식이라고 합니다.

 

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이런 음식들을 많이 먹으면 겨드랑이 냄새가 납니다. 이런 분들은 이런 음식을 피해주시고, 채소나 사과, 당근, 두부, 된장, 사과 식초, 생강 등을 꾸준히 섭취하세요

 

 

3. 술, 담배
둘 다 건강에 안 좋은데요  술과 담배가냄새의 원인이 됩니다. 술의 경우 알콜이 함유되어 있는데요. 술을 마시고 땀으로 알콜이 배출되면 냄새가 심해진다고 합니다. 

담배도 니코틴 때문에 겨드랑이에 있는 땀샘을 자극해 겨드랑이 땀을 더 많이나게 합니다.

 

4. 휴식
제대로 휴식을 취하지 못하면 피로와 스트레스가 쌓이면 땀에 암모니아가 많아지고, 피지 분비가 증가해 냄새가 더 심하게 날 수 있습니다.충분히 휴식을 취하시고, 매일매일 청결하게 씻는 습관을 들으세요